Tout le monde ou presque a un micro-ondes. <br />Mais attention, il y a des erreurs à ne pas faire avec... <br /> <br /> <br />Réchauffer le riz <br />Le riz réchauffé a un plus fort indice glycémique. Il fait plus grossir. <br />C’est dû à la déshydratation intense générée par le micro-ondes. <br /> <br /> <br />Y mettre des barquettes en aluminium <br />L'aluminium et le micro-ondes font très mauvais ménage ! <br />Le métal réagit aux ondes ce qui crée des décharges électriques. <br /> <br />Ne pas percer les barquettes <br />Percer la barquette permet d’en diminuer la pression une fois au four. <br />Ne pas le faire expose le micro-ondes à une explosion. <br /> <br /> <br />Mise en garde : <br />Utilisez une cloche à micro-ondes. <br />Variez les puissances. <br />Évitez de réchauffer dans un plastique. <br /> <br />Sources <br />Remerciement à Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste.
