Uno de cada tres casos de demencia senil podrían evitarse manteniendo desde la juventud una buena salud mental. <br /><br />Un informe publicado en la revista médica británica The Lancet que reúne estudios de veinticuatro expertos internacionales, pone en manos de los potenciales pacientes parte de la solución.<br /><br />Para el médico neurobiólogo Charles Alessi, experto en demencia senil “Cada uno puede contribuir a minimizar los riesgos un poco más eficazmente. La dieta es parte de esos riesgos, no beber mucho alcohol también, hay una lista completa de todo ello y muchos de los requisitos son relativamente fáciles de cumplir y además baratos”.<br /><br />Según el estudio hay nueve factores de conducta o genéticosque pueden contribuir a desarrollar demencia. Los expertos asocian la pérdida de oído con un aislamiento social y la depresión, mientras que resaltan la importancia de mantener sano el corazón y reducir la presión arterial. No fumar, hacer ejercicio y mantener un peso adecuado contribuye a reducir el riesgo de demencia.<br /><br />La investigación, presentada en la conferencia internacional de la Asociación del Alzheimer que se celebra en Londres estima que los casos de demencia senil casi se triplicarán en los próximos treinta años. <br /><br />De los 47 millones de pacientes en la actualidad pasaríamos a 131 millones de personas afectadas en 2050.<br />
