Chronobiologie mode d'emploi #9 : l'excès de sommeil peut-il être bénéfique ?

Dans son ouvrage "Quand ?", le psychologue clinicien Michael Breus explique que l'excès de sommeil n'est jamais bénéfique et qu'il existe d'autre moyens pour réduire sa fatigue. https://is.gd/HStXgs <br /> <br />Retrouvez-nous sur www.lepoint.fr