低頭族必練！3招瑜珈動作讓你的駝背直起來｜Annie老師｜愛瑜珈

你是不是總覺得自己的身材穿起衣服來不夠挺，且常常覺得腰痠背痛。你知道嗎？這都是駝背惹的禍！長期姿勢不良容易造成肩頸僵硬、駝背及背部...