Être constamment stressé favorise de nombreuses maladies. <br />5 conseils express anti-stress. <br /> <br />L’infusion de passiflore pour s’apaiser. <br />Versez 1 cc de fleurs séchées dans une tasse d’eau bouillante. <br />Laissez infuser 10 min. Filtrez. Boire 2 à 3 tasses par jour. <br /> <br />L’HE de camomille romaine contre l’angoisse <br />L’HE de camomille romaine apaise en cas de choc émotionnel. <br />Respirez au-dessus du flacon (avis médical en cas de grossesse). <br /> <br />Diffuser des huiles essentielles d’agrumes <br />Diffusez des HE d’agrumes pour vous apaiser et bien dormir. <br />Synergie intéressante : HE de pamplemousse, de mandarine et d’orange amère. <br /> <br />Du chlorure de magnésium sur avis médical <br />En cure de 20 jours, le chlorure de magnésium combat le stress. <br />Prenez un avis médical : il existe des contre-indications. <br /> <br />S’appliquer des huiles essentielles. <br />Une synergie d’HE de ravintsara et de lavande officinale apaise. <br />Appliquez 2-3 gouttes sur le plexus solaire, 2 à 3 fois par jour.
