ಪೊಗದಸ್ತಾದ ಮೊಲೆಯ ನಾದಿನಿ, ಭಾವನ ಜೊತೆ - Kannada Health Tips - Lifestyle Kannada<br /><br />"Health is the level of functional and metabolic efficiency of a living organism. ... The World Health Organization (WHO) defined health in its broader sense in its 1948 constitution as "a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."<br /><br />******************************<br /><br />Subscribe To Our YouTube channel : <br /><br />******************************<br /><br />#ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್‌‌ನಲ್ಲಿ ಮಜಾ ಬರಬೇಕಾ? : <br /><br /><br />#ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಬಯಸ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ? : <br /><br /><br />#ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ :<br /><br /><br />#ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಆಗುವ 6 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಯೋಗಗಳು :<br /><br /><br />#ಮಿಲನದ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಟ್ ಆಫ್ ಮಾಡೋದು ಏಕೆ? : <br /><br /><br />#ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್..? :<br /><br /><br />#ಖಾಸಗಿ ಅಂಗ ಕಪ್ಪಾಗಿದೆಯಾ? :<br /><br /><br />#ಬೆಳಗಿನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು : <br /><br /><br />#ನೀಲಿ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.? : <br /><br /><br />#ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು! :<br /><br /><br />#ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪ್ರಯೋಜನ :<br /><br /><br />#ಪುರುಷರೇಕೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳನ್ನೇ ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ :<br /><br /><br />#ಎದೆ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿರೋ ಗಂಡಸರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ : <br /><br /><br />#ಶಿಶ್ನದ ಸೈಜ್‌ನಿಂದ ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಿರೋ ಹುಡುಗರು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡ್ತಾರಂತೆ :<br /><br /><br />#ಪತಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡೋದ್ ಹೇಗೆ ? :<br /><br /><br />#ವಯಾಗ್ರಾ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು :<br /><br /><br />*******************************<br /><br />Follow a Heart-Healthy Diet :<br /><br />#Eat more fruits and veggies.<br /><br />#Choose whole grains. Try brown rice instead of white. Switch to whole wheat pasta.<br /><br />#Choose lean proteins like poultry, fish, beans, and legumes.<br /><br />#Cut down on processed foods, sugar, salt, and saturated fat.<br /><br />***************************
