Also check out my record in Muay Tai pushups: \r<br>\r<br>Personal Trainer Farid Hima: Berlin Germany\r<br>\r<br>Feel Free to share my videos on Facebook ;-)\r<br>\r<br>My Facebook: \r<br>My Twitter: \r<br>\r<br>core training for ladies and gents\r<br>6-pack six pack abs abdominal ab abdominals exercise fitness fat loss weight sixpack 6pack glutes lean muscle six-pack crunches core training workout sit ups routine Important training information tutorial on abs diet programm \r<br>nutrition\r<br>concentrating on form and technique for beginners, intermidiate and advanced levels\r<br>\r<br>عضلات البطن سكس باك ووووو التضعيف التخسيس وووووو اسرع وقت ممكن أذابة الدهون الشحوم ألديت الريجيم وووو\r<br>قصة نجاح صغيرة\r<br>\r<br>المدرب الشخصي فريد\r<br> برلين ألمانيا
