اليوم ان شاء الله غادي نقدم لكم سلطة باردة ومنعشة وسريعة من القمح <br /> <br />المقادير: <br /> <br />قمح <br />فلافل ( اصفر ـ احمر ـ اخضر ) <br /> <br />الطون الزيت <br /> <br />درة معلبة <br /> <br />خيار مخلل <br /> <br />كرنب احمر <br /> <br />جزر محكوك <br /> <br />زيت + خل + ملح + مايونيز
