L’arthrose des doigts ne peut pas encore être guérie à 100%. <br />Mais ses symptômes peuvent être soulagés efficacement. Les astuces naturelles. <br /> <br /> <br />L’automassage <br />Contre l’enraidissement, effectuez des pressions douces à la base des doigts. <br />Etirez bien ensuite vos doigts pour préserver leur souplesse. <br /> <br />Les tisanes antalgiques, naturelles <br />On peut associer fumeterre, frêne, bardane et pissenlit. <br />Plusieurs tasses par jour correctement dosées soulage la douleur. <br /> <br />Les anti-arthrosiques à action lente <br />Leurs molécules naturelles (ex. : glucosamine) protègent le cartilage. <br />Après quelques semaines ou mois, la douleur arthrosique s’atténue. <br /> <br /> <br />Les huiles essentielles anti-inflammatoires <br />Pensez aux HE de genévrier, térébenthine, sassafras ou d’onagre. <br />Durant la crise, prenez 2 gouttes sur un sucre, 3 fois par jour. <br /> <br /> <br />Le chaud ou le froid <br />Posez une serviette chaude pour combattre l’enraidissement. <br />Utilisez aussi une poche de glace dans un linge pour la douleur.
