အဆီပိုေတြက်ေစဖို႔နဲ႔ အေမာခံနိုင္ေစဖို႔အတြက္ အကတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Zumba အကကို ဒီကေန႔ ကန္ေတာ္ႀကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ပန္းျခံထဲမွာ လူအေယာက္ ၅၀ က အတူတကြ ကခဲ့ၾကပါတယ္။ Zumba အကဟာ လူတိုင္းလိုက္ကနိုင္တဲ့အျပင္ ကိုယ္ခႏၵာက်န္းမာသန္စြမ္းေစတဲ့အျပင္ စိတ္က်န္း မာေရးအတြက္ပါ အေထာက္အကူျပဳေစနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ gym ကစားတာေတြအျပင္ ကခုန္တာေတြနဲ႔လည္း အဆီခ်တာေတြ၊ ျပဳလုပ္လာတာကို ေတြ႕ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ဒါ့အျပင္ အခုလို အကေတြကို အမ်ိဳူသမီးေတြအျပင္ အမ်ိဳူသားေတြကပါ စိတ္၀င္တစား ကခုန္လာၾကတာကိုလည္း ေတြ႔ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />Zumba ဆိုတာ ဘယ္သူမဆို လိုက္ျပီးကႏိုင္ေအာင္လို႔ တီထြင္ထားတာျဖစ္ၿပီး လက္တင္ဂီတကို အေျခခံထားတဲ႔ Dance Fitness Program တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။<br /><br />ရုပ္သံသတင္းေထာက္ - ယဥ္မြန္
