신개념 종합건강버라이어티 쇼 ‘나는 몸신(神)이다’ - 87회<br /> <br /> 한쪽 다리만 꼬고, 한쪽으로만 눕는 생활 속 습관이 <br /> 우리 몸을 서서히 틀어지게 만든다?!<br /> 근육의 균형이 깨지면 우리 몸의 건강도 무너진다는 사실!!<br /> 각종 관절통증, 비만, 소화 장애는 물론, <br /> 비뇨생식기질환, 출산 통증, 심지어 노화까지 가속화시키는 ‘이것’!<br /> 통증 없는 건강한 몸을 원한다면 근육의 균형을 잡아야 한다! <br /> ‘통증 유발하는 좌우 비대칭 몸 - 짝짝이 근육을 잡아라!’<br /> <br /> # 짝짝이 근육이 질병을 부른다?!<br /> 잘못된 자세로 만들어지는 ‘짝짝이 근육’<br /> 특히 짝 다리 짚기, 다리 꼬기 등의 습관은 다리 근력 불균형을 일으켜<br /> 심한 경우 퇴행성관절염을 앞당기는 원인이 된다는데?!<br /> 병을 부르는 짝짝이 근육의 모든 것이 공개된다!<br /> <br /> # 스무 번의 움직임으로 굽었던 어깨가 쫙~~<br /> 단 20~30번의 움직임으로 말린 어깨와 내려간 골반, <br /> 약해진 다리 근력 불균형까지 해소한다?!!<br /> 짝짝이 근육 잡는 몸신의 ‘근육 밸런스 운동법’ 大 공개!<br /> <br /> 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’<br /> 매주 수요일 밤 11시 방송
