헬로 굿맨 8회 - 슈퍼시니어의 특급비결, 신체나이를 낮춰라!<br /> <br /> # 흑마늘과 채식으로 면역력을 높여라~<br /> 또 다른 건강비법은 양배추, 부추, 콩나물 등으로 이뤄진 채식 위주의 식단! <br /> 채소에는 식이섬유와 건강에 좋은 항산화 물질이 풍부하게 들어있어 <br /> 노화 방지와 건강증진에 도움이 된다고.<br /> 또한 하루도 빠짐없이 섭취한다는 흑마늘!<br /> 흑마늘은 마늘보다 폴리페놀 성분이 4배 이상 많고<br /> 항암 항산화 효능 및 면역력 증가에 도움을 준다. <br /> <br />대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는 <br />‘체인지업 라이프 헬로 굿맨’<br />매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
