# 무심코 방치하면 생명까지 위협! 만성피로를 물리치는 비법을 찾아라~ <br /> 아무리 쉬어도 몸이 천근만근, 6개월 이상 지속되는 피로가 지속된다면? <br /> 만성피로 증후군을 의심해볼 필요가 있다. <br /> 방치할 경우 암, 치매, 동맥경화와 같은 200여 가지 질병의 원인이 되는 만성피로! <br /> 만성피로의 가장 큰 주범으로 지목되는 것이 바로 활성산소다. <br /> 몸속의 혈액을 산화시키는 활성산소는 만병의 근원이라 할 수 있는데.... <br /> 활성산소를 제거하고 피로를 다스리는 몸신들의 특급 비법을 함께 배워보자! <br /> <br /> # 30초의 마술, LTE급으로 피로를 해결한다!?<br /> 24시간 출동 대기! 대한민국의 안전을 책임지는 소방관들. <br /> 출동할 때 착용하는 장비의 무게만 무려 20kg 이상~ <br /> 통풍이 되지 않는 진압복을 입고 화마와 싸우는 소방관들은 육체적인 피로가 <br /> 일반인들보다 더 클 수밖에 없다. <br /> 하지만 우리의 몸신, 임상영 소방관은 사정이 좀 다르다. <br /> 피로도 측정 검사에서 전문의도 감탄할 정도였다고 하는데.... <br /> 30초 만에 피로를 떨어뜨리는 특급 비법의 소유자~ <br /> 만성피로 철통방어에 성공한 임상영 몸신을 만나보자.<br /> <br /> # 원전 폭발에도 말짱! 항산화 성분 가~득한 이것의 정체는?!<br /> 아로니아는 북아메리카 동북부 지역이 원산지로 <br /> 오래 전부터 인디언들이 약재로 활용했던 신비의 과일! <br /> 활성산소를 제거하는 안토시아닌 함량이 <br /> 포도의 약 10배에 달해 높은 항산화 효과가 있는 것으로 알려졌다. <br /> 특히 유럽의 왕족들이 즐겨먹었다고 전해져 왕의 열매라고 불리기도 한다. <br /> 1986년 지구 역사상 가장 큰 원자력 발전소 폭발이었던 <br /> 체르노빌 사고에서 유일하게 살아남은 식물이기도 하다. <br /> 당시 피폭된 사람들을 치료하는 데 쓰일 만큼 강력한 항산화 작용을 자랑하는데..<br /> <br /> # 트로트 가수로 돌아온 1세대 아이돌 스타~ 조은새의 만성피로 관리법은?<br /> 걸그룹 ‘파파야’ 멤버로 활동하며 1세대 아이돌로 큰 사랑을 받았던 조은새! <br /> 그녀가 트로트 가수로 무대에 다시 돌아왔다. <br /> 시원한 가창력과 미모로 군부대 섭외 1순위, 전국 방방곡곡 행사장을 누비는데... <br /> 피로를 달고 살 것 같지만 활성산소 수치를 측정한 결과~ <br /> 열 살 아래 20대 댄서들은 4000 이상의 높은 수치를 기록한 반면 <br /> 조은새 몸신만 유일하게 정상 수치를 기록해 관계자들을 깜짝 놀라게 만들었다. <br /> 과연 활성산소를 다스리는 그녀의 특별한 비법은 무엇일까? <br /> <br /> 대한민국 숨은 몸신들의 건강 비결을 알려주는 ‘몸신처럼 살아라’<br /> 매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
