헬로 굿맨 10회 – 중년의 다이어트는 달라야 한다!<br /> <br /> # 평범한 식단을 특별하게 조리하는 법! 생선을 쪄 먹는다?<br /> 평소에 생선을 좋아하는 굿맨<br /> 조리 방법을 통해서도 다이어트에 도움을 줄 수 있다?!<br /> 생선을 튀기지 않고 쪄 먹는 굿맨!<br /> 나트륨의 양을 줄이려고 김치도 씻어 먹는다는데..<br /> <br /> #다이어트식단 #생선 #조리법 #염분 #김치 #칼로리<br /> <br /> 대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는 <br /> ‘체인지업 라이프 헬로 굿맨’<br /> 매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
