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10분으로 사각근 고치는 ‘펭귄운동’① 1단계 마사지, 2단계 펭귄운동

2016-10-30 1 Dailymotion

단 10분으로 사각근 풀어보자!<br /> 초간단 ‘펭귄운동’! 한번 따라해보세요<br /> <br /> 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ <br /> 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

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