#치유비책 - 뇌를 깨워야 치매를 막는다! 뇌 자극 운동법<br /><br />눈 돌리기<br />1. 얼굴을 정면으로 고정한 상태에서 <br /> 눈동자만 상, 하, 좌, 우 방향으로 각 2초씩 응시<br />2. 얼굴을 정면으로 고정한 상태에서 눈동자를 <br /> 시계 방향으로 4초에 걸쳐 각각 회전<br /><br />'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송
