청력 건강 지키는 음식 비책, 브레인 푸드로 난청 예방!
2016-11-01 1 Dailymotion
#치유비책 - 청력 건강 지키는 음식 비책, 브레인 푸드로 난청 예방!<br /><br />'귀가 번뜩' 호두 바나나 주스<br />① 호두를 끓는 물에 살짝 삶았다가 건져낸다<br />② ①을 흐르는 물에 씻은 후, 물기를 없앤 뒤 볶는다<br />③ 바나나와 호두를 적당한 크기로 자른 후 우유와 함께 넣고 믹서기에 간다<br /><br />'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송