तो हम आपको आगे कैसे आहार के संबंध में बताने जा रहे हैं जो अत्यंत ही ताकतवर है अत्यधिक सुपाच्य है, और सहजता से उपलब्ध भी है , हर अमीर और गरीब की पहुंच में भी है <br />बढ़ते हुए बच्चों के विकास हेतु भी ये सबसे उत्तम आहार ! <br />* सुबह खाली पेट पीना है ! <br />* पीने के 1 घंटे तक कुछ भी खाना पीना नही है ! <br />* यह पेय अत्यंत बलवर्धक है - चाहें तो जीवन भर भी पी सकते हैं ! <br />* रोगी और स्वस्थ - बच्चे - बडे - बुर्जुग महिला पुरूष सभी पी सकते हैं ! <br />साफ किया 100 ग्राम गेंहू लें - धो सुबह पानी मे भीगाे दें ! रात को पानी बदल दें ! <br />सुबह तक इसमें हल्के अंकुर निकल आएँगे ! अब 24 घंटे भीगे हुए इस गेंहू को पीस लें ! <br />पीसने से जो दूध जैसा सफेद रस प्राप्त होगा उसे पी लें ! <br />* थोड़ा शहद डाल कर पीना और भी लाभकारी है ! <br />* चाहें तो यह रस गाय के शुद्ध दूध मे भी मिला कर शहद डाल कर लिया जा सकता है ! <br />इस रस के इतने अधिक गुण हैं जिनका वर्णन करना असंभव है सिर्फ़ इतना समझ लीजिए की ऐसा कोई रोग नही है जिसमे इससे लाभ ना मिलता हो ! <br />प्रातः नित्य सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता अत्यंत तीव्र हो जाती है और कोई भी रोग पास नही फटक सकता <br /> <br />*Blogs and Site* <br />Blog WordPress https://rainrays.wordpress.com <br />Blog on Google http://myvideobloggers.blogspot.in <br />Tumblr classified http://rainraysclassified.tumblr.com <br />Website http://rainrays.com <br /> <br />*Social media* <br />Pinterest https://in.pinterest.com/bestindiatours/youtube/ <br />Google Plus collection https://plus.google.com/u/0/collection/wKAHlB <br />Google Plus Community https://plus.google.com/communities/111185928431313338342 <br />Facebook page https://www.facebook.com/Rainrays-Classified-128423123844722/ <br />Stumbleupon http://www.stumbleupon.com/stumbler/rainrays <br />Twitter https://twitter.com/RainraysProfile <br />Twitter https://twitter.com/ChannelHowTo <br />Subscribe our channel : Like and Subscribe our youtube channel for more videos <br />For more videos and subscription https://www.youtube.com/channel/UCHdRlEALdnA6g2Td4HYSJjw <br />https://www.youtube.com/c/HowToChannel <br />Ayurveda and Culture Playlist https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXvuIXYyER1Xhxq_din1vnWg18uz-Trf <br /> <br />*Feed- RSS * <br />https://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCHdRlEALdnA6g2Td4HYSJjw <br />http://feeds.feedburner.com/youtube/wQWM <br /> <br />डिस्क्लेमर <br />यह वीडियो केवल आयुर्वेद के संबंध में लोगों की आम जानकारी और जागरूकता बढाने के लिये है। व्यक्तिगत चिकित्सा के लिये आयुर्वेदिक चिकित्सक/वैद्य से परामर्श अति आवश्यक है। यहाँ दी गई राय उसका स्थान नहीं ले सकती है। रोगी को चिकित्सक को दिखाये बिना, स्वयं किसी भी प्रकार की सलाह पर चिकित्सा शुरू कर देना हानिकारक हो सकता है। ऐसी स्थिति में किसी भी प्रकार की जिम्मेदारी चैनल की नहीं होगी <br /> <br />TAG update : <br /> <br />ayurvedic remedies, <br />ayurvedic medicine, <br />ayurveda home remedy hindi, <br />strong immune system, <br />improve immune system, <br />how to boost your immune system, <br />best immune booster, <br />how to improve immune system, <br />natural immune boosters, <br />foods that improve immunity, <br />how to increase immunity power in body naturally, <br />get strong body, <br />get good health, <br />natural strong body, <br />प्रतिरोधक क्षमता, बलिष्ठ शरीर, <br />gharelu upay
