[앵커]<br />남부지방에는 비가 내리고 있지만, 중부지방은 맑은 하늘에 선선한 바람까지 불면서 완연한 가을 날씨입니다.<br /><br />일상으로 복귀를 앞두고 명절 증후군 겪는 분들도 있으실 텐데요.<br /><br />가까운 공원으로 나가 초가을 정취를 느끼며 스트레스를 날려 보내는 것은 어떨까요?<br /><br />현장에 취재기자 나가 있습니다. 홍성욱 기자!<br /><br />바깥 활동을 하기 좋은 날씨입니다.<br /><br />그곳 분위기 어떻습니까？<br /><br />[기자]<br />선선한 바람이 부는 완연한 가을 날씨입니다.<br /><br />나들이하기 좋은 날씨 덕분에 산책 즐기는 시민들 쉽게 볼 수 있는데요.<br /><br />오늘은 닷새간의 긴 추석 연휴 마지막 날입니다.<br /><br />고향의 정을 듬뿍 안고 넉넉해진 마음으로 집에 돌아왔지만, 명절증후군 느끼시는 분들 많으실 겁니다.<br /><br />특히 오랜 시간 서서 음식 장만하느라 수고한 주부들의 정신적, 육체적 스트레스가 컸을 텐데요.<br /><br />시민들은 멀리 여행을 떠나기보다는 도심 공원이나 산책로를 찾아 여유를 만끽하고 있습니다.<br /><br />공원에 텐트를 치고 캠핑을 즐기는 가족단위 나들이객부터 자전거를 타고 가을바람을 온몸으로 느끼는 시민들도 있는데요.<br /><br />명절증후군으로 인한 스트레스를 줄이는 좋은 방법입니다.<br /><br />방 안에 있기보다는 가족들과 함께 맑은 공기 쐬면서 가벼운 산책 나오시면 좋을 것 같습니다.<br /><br />무리한 운동보다는 산책이나 스트레칭, 반신욕 등이 좋다고 합니다.<br /><br />날이 선선해졌지만, 아직 한낮에는 햇살이 뜨겁습니다.<br /><br />피부가 상할 수도 있으니 양산을 쓰거나 선크림 바르시고 외출하시는 게 좋겠습니다.<br /><br />지금까지 강원도 춘천 공지천에서 YTN 홍성욱[hsw0504@ytn.co.kr]입니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0115_201609181403224061<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
