Sabah kalkmadan önce çalar saatinizi kapatıp duruyorsanız kendinizi suçlu hissetmenize gerek yok. Kabahat sizde değil, işe başlama saatinizde. <br><p>Yapılan araştırmalar, çoğumuz açısından işe başlama saatinin doğal vücut saatimize uymadığını gösteriyor. Uzmanlar, bu konuyu dikkate almaları gerektiği konusunda işverenleri uyarıyor.</p> <p>UYKU ASLINDA BİR KAYNAK</p> <p>ABD'deki Washington Üniversitesi İşletme Fakültesinden Christopher Barnes'ın yayımladığı bir makalede, uykunun aslında birçok şirketin görmezlikten geldiği "stratejik bir kaynak" olduğu belirtiliyor.</p> <p>DAHA YARATICI HALE GELİYORLAR</p> <p>Barnes, iş saatleri insanların doğal uyku düzeni ile uyumlu hale geldiğinde, daha sağlıklı, az stresli ve daha konsantre oldukları için işlerinde de daha verimli ve yaratıcı olduklarına işaret ediyor.</p> <p>AZ UYUYAN HATA YAPIYOR</p> <p>Aynı şekilde bunun tersi de doğru. Haber</a><br /><br />http://haberler.com/ise-neden-10-da-baslamali-10422903-haberi/
