Jakarta - Ingatlah, banyak yang bisa Anda lakukan untuk tetap menjaga kesehatan mental. Bila kamu merasa mungkin mengalami depresi, Anda bisa melakukan hal - hal sebagai berikut.<br /><br />Menurut Diah Setya Utami, Wakil Ketua Umum PDSKJI, seseorang yang sedang mengalami depresi, bisa berbicara dengan orang yang dipercaya untuk mencari bantuan atau solusi.<br /><br />"Bicaralah dengan orang yang Anda percaya mengenai perasaanmu. Cari bantuan profesional. Bisa dimulai dengan tenaga kesehatan dan dokter," kata Diah Setya Utami saat ditemui di Kantor Kementerian Kesehatan, Jakarta, baru - baru ini.<br /><br />http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2371605/ini-yang-dapat-dilakukan-jika-mengalami-depresi
