As pessoas costumam se animar e exagerar muito no início de dietas e atividades físicas, procurando a perda de peso rápida. Mas qual a quantidade saudável de quilos que podemos perder por semana?<br /><br />--<br />Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar<br />Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.
