Que tal uma almôndega deliciosa e que aumenta o teor de fibras do seu dia<br /><br />Ingredientes:<br />2 col (sopa) de aveia de flocos finos;<br />50 ml de leite;<br />500 g de carne moída;<br />1 gema;<br />1/2 cebola pequena;<br />2 dentes de alho;<br />1 col (sopa) de cheiro verde;<br />1 col (sopa) de molho ingles;<br />1 col (sopa) de extrato de tomate;<br />1 col (sopa) de azeite;<br />sal e pimenta-do-reino a gosto;<br />4 sachês de Tamarine Fibras. <br /><br />Receita do Molho de Tomate Caseiro<br />https://www.youtube.com/watch?v=T_ujgK65LRA<br /><br />Modo de fazer no vídeo. :)<br /><br />Quer comprar os 2 livros de receitas do Panelaterapia? Cheios de receitas com fotos, todas fáceis e gostosas. http://bit.ly/1WSR3Ez<br /><br />Baixe grátis nosso aplicativo e acompanhe nossas novidades:<br />Apple Store/Iphone: http://bit.ly/panela-ios<br />Android: http://bit.ly/panela-android<br /><br />Assine nosso canal é importante para nós como incentivo e para você que não vai perder nenhuma novidade:<br />http://bit.ly/youtubepanela<br /><br />Encontre o Panelaterapia por aí:<br />Site: http://www.panelaterapia.com<br />Instagram: http://www.instagram.com/Panelaterapia<br />Facebook: http://www.facebook.com/panelaterapia<br />Twitter: http://twitter.com/Panelaterapia<br />Snapchat: panelaterapia<br /><br />Contato comercial: contato@panelaterapia.com<br /><br />Quer enviar algo?<br />Contato: Tatiana Romano<br />Caixa Postal: 2518<br />CEP: 18035-970<br />Sorocaba-SP<br /><br />Trilha Sonora:<br />Carefree<br />Christian Marsac<br />Music courtesy of Audio Network<br /><br />Vacation Uke - ALBIS<br />https://www.youtube.com/audiolibrary/music
