Muito na moda o treino intervalado de alta intensidade tem despertado muita discussão sobre seus efeitos. Nesse vídeo o professor Márcio Atalla esclarece mitos e verdades desse treinamento.<br />--<br />Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar<br />Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.<br /><br />Siga-me nas minhas redes sociais:<br />Fanpage: https://www.facebook.com/atalla.marcio<br /><br />Instagram: https://instagram.com/marcioatalla<br /><br />Twitter: http://www.twitter.com/marcioatalla<br /><br />Snapchat: marcioatalla
