Массаж передней поверхности нижних конечностей. Как делать массаж ног спереди.\r<br>➥Семинар проводит профессиональный массажист, специалист по лечебной физкультуре, автор собственных методик массажа – Вычужин Всеволод Вячеславович. \r<br>☑ Официальный сайт В. В. Вычужина - \r<br>☑ Запись на сеанс массажа, обучение массажу, мастер-классы и семинары - \r<br>\r<br>►►►При проведении массажа передней поверхности ноги, массажист уделяет внимание массируемой области в которую входят: передняя большеберцовая мышца, малоберцовые мышцы, длинный разгибатель пальцев и длинный разгибатель большого пальца.\r<br>\r<br>►Положение массируемого – лёжа на спине, желательно с валиком под коленными суставами. Направления массажных движений массажиста — от кончиков пальцев к мыщелкам бедра.\r<br>\r<br>►При массаже передней поверхности нижней конечности, и в частности, передней её группы мышц, ладонь массажиста движется от наружной лодыжки вверх к наружному мыщелку бедра, при этом большой палец находится в области внутреннего края большеберцовой кости, а остальные пальцы двигаются от переднего края наружной лодыжки к переднему краю головки малоберцовой кости; пальцы соединяются у наружного края подколенной ямки. При массаже наружной группы мышц — большой палец идет вверх от переднего края наружной лодыжки к переднему краю головки малоберцовой кости, а остальные пальцы проходят по границе между малой берцовой и икроножной мышцами. Используют все известные приёмы классического массажа: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация.\r<br>\r<br> ►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: \r<br>Все видео канала: \r<br>Все плейлисты канала: \r<br>Сайт о массаже:
