In today's Yoga video we will learn to do 4 asana which will help you to avoid the risk of Cardiac Arrest. Watch here the step by step process of doing these execellent 4 Asanas in a correct way and health benefits of doing it. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its benefits in this interesting tutorial video. <br /> <br /> <br />आज के योगा वीडियो में हम आपको चार ऐसे आसान बता रहे है जिनको करने से दिल से जुड़ी बीमारियों से दूर रहा जा सकता है | आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं यह आसन करने का तरीका ।
