Bien que bénin, le rhume n’en reste pas moins désagréable.<br />Mais il est possible de combattre naturellement ses symptômes.<br /><br /><br />Du citron, pour son rôle anti-infectieux<br /><br /><br />Il combat les virus et stimule le système immunitaire.<br />Le matin, buvez ½ jus de citron dans 1 verre d’eau tiède.<br /><br /><br />Contre le mal de gorge : le miel<br /><br /><br />Il prévient la surinfection bactérienne et apaise la gorge.<br />Privilégiez les miels riches en principes actifs, type miel de Manuka.<br /><br />Toux sèche : pensez à la tisane de thym<br /><br /><br />Sucrée au miel, elle calme la toux sèche et aide à respirer.<br />Mettez 1 CC de thym émondé 10 min dans 1 tasse d’eau bouillante.<br /><br /><br />De l’oignon contre le nez bouché<br /><br />Réponse<br />Son composé soufré dégage le nez en stimulant les sécrétions.<br />Placez une rondelle d’oignon cru près de votre oreiller.<br /><br /><br />La propolis : de nombreux atouts en cas rhume<br /><br /><br />Elle a des vertus anti-inflammatoires et anti-infectieuses.<br />Elle aide ainsi à combattre le rhume ou à le prévenir…<br />
