Le petit-déjeuner est sans doute le repas le plus important pour rester mince.<br />Certaines habitudes sont donc à proscrire le matin pour mincir ! Voici lesquelles.<br /><br />Les petits-déjeuners trop sucrés font grossir -même le matin…<br />Car ils sont souvent responsables du petit creux de 11 heures !<br />Les protéines permettent de ralentir la digestion.<br />N’hésitez pas à manger des œufs, du poulet, des fruits secs…<br /><br />
