L'indice de Kettle vous permet de calculer votre poids idéal.<br />Il permet de connaître son IMC (Indice de Masse Corporelle).<br /><br />Calculer son indice de Kettle<br /><br />Pourquoi ?<br />Selon l'OMS, l'indice de Kettle est assez fiable.<br />Le poids est exprimé en kg et la taille en m et cm.<br /><br />La formule à appliquer est : poids / (taille x taille).<br />Le résultat vous donne votre indice de masse corporelle.<br /><br />Une interprétation indispensable<br /><br />Pourquoi ?<br />L’indice s'adresse aux hommes et aux femmes de 20 à 64 ans.<br /><br />Lorsque l'indice oscille entre 25 et 30, le surpoids est avéré.<br />L'obésité existe lorsque le résultat dépasse 30.<br /><br />
