تشاركِك اليوم د/مي ضياء بالأطعمة التي تقلل من شعورِك بالغثيان في الشهور الأولى من الحمل وهي: <br />القمح البني. <br />الزبادي. <br />الخضروات والفاكهة. <br />الشوفان.
