●●● ВЫВОДИМ ТОКСИНЫ, подтягиваем тело \r<br>\r<br>Бальзам «Омолаживающий» \r<br>\r<br>Бальзам «Живица» \r<br>\r<br>Продукция СКИПОФИТ для омоложения \r<br>\r<br>Сайт с программой омоложения продуктами СКИПОФИТ \r<br>\r<br>Отличный массаж лица от врача остеопата, я влюблена в эту технику \r<br>\r<br>Суставная разминка \r<br>\r<br>Даосские похлопывания \r<br>\r<br>Массаж головы \r<br>\r<br>Техника раскрывание ворот (ее можно выполнять как отдельную технику, необязательно перед тренировкой) \r<br>\r<br>Массаж желудка (не обязательно перед тренировкой, это в целом полезная практика для здоровья) \r<br>\r<br>-----Мой Инстаграм \r<br>\r<br>В каком режиме все эти техники и практики делаю я? Есть три варианта:\r<br>\r<br>1. Идеальный вариант. Сразу после пробуждения – даосские похлопывания и массаж головы. Массаж желудка. Раскрывание ворот. Суставная разминка. \r<br>\r<br>2. Сокращенный вариант. Утром даосские похлопывания и массаж головы + массаж желудка, а все остальное сделать в любое время дня или вечером.\r<br>\r<br>3. Вариант «хоть что-нибудь» - в любое время дня сделать даосские похлопывания + массаж головы + массаж желудка ИЛИ массаж желудка+ раскрывание ворот + суставная разминка. Все это можно компоновать между собой и через время понять для себя – какие техники стали любимыми и без них уже сложно представить свой день.\r<br>\r<br>4. Массаж лица от врача остеопата пока я делаю три раза в неделю. Делаю по нежирному крему (как вариант - бальзам Скипофит Омолаживающий).\r<br>\r<br>Всем здоровья и красоты!\r<br>\r<br>Production Music courtesy of Epidemic Sound!
