ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ!\r<br>Рекомендую эти лепешки к хумусу \r<br>Вкуснючие тефтели из нута: \r<br>Наш канал: \r<br>Вконтакте: \r<br>Facebook: \r<br>Twitter: \r<br>Instagram: \r<br>\r<br>Хумус особенно популярен в странах Ближнего Востока, но благодаря своей питательности и тонкому вкусу он становится всё более любимым во всём мире, как среди вегетарианцев, так и среди мясоедов. В дополнение к высокому содержанию белка, хумус является хорошим источником клетчатки, жиров полезных для сердечно-сосудистой системы организма, витаминов и минералов.\r<br>Если вы ещё не знакомы с хумусом, очень рекомендую включить его в свой рацион. Для его приготовления нам понадобится турецкий горох нут, готовая кунжутная паста тахини или просто кунжут, перемолотый в кофемолке, оливковое масло, лимонный сок, соль, чеснок, паприка, соль, зира и другие специи по вашему вкусу -- экспериментируйте!\r<br>Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.\r<br>Приятного просмотра!