إن وجود نسب ضئيلة من الحديد في الدم قد يؤدي إلى العديد من الأعراض الحالات الصحية الخطرة، ومن أبرزها فقر الدم، ويعتبر فقر الدم من أكثر أنواع نقص العناصر الغذائية شيوعا، حيث يعاني ما يقارب 30% من فقر الدم في العالم بأكمله، وفي الغالب يتم التخلص من هذا النقص عن طريق المكملات الغذائية ولكن تحت مشورة الطبيب وبحذر، في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية دانة بردقجي عن أسرع الطرق لتزويد الجسم بالحديد.<br /><br /><br />للمزيد من المعلومات حول أسرع الطرق لتزويد الجسم بالحديد: https://goo.gl/cQioTs<br /><br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
