Saviez-vous qu’une mauvaise alimentation pouvait avoir des effets néfastes pour votre peau ?<br />Ces aliments sont donc à bannir , (ou du moins à consommer de manière modérée) : <br />Le sucre : En plus d’être responsable d’une prise de poids, il fait perdre la jeunesse et l'élasticité de la peau.<br />Les produits laitiers : Le lactose peut provoquer de l’acné et peut modifier la couleur de notre peau.<br />Les sodas et boissons alcoolisées : Contenant beaucoup de sucre, ces boissons déshydratent la peau.<br />Le gluten : Il peut être en partie responsable de l’acné au niveau du front et du menton ou de la pâleur du teint.<br />Le chocolat : Il produit une protéine qui augmente les risques d’inflammations cutanées.<br />Le sel : Il risque d’assécher votre peau et donc rendre votre teint plus terne.<br />La viande rouge : Elle provoque des rougeurs, des rides ou peut ternir le teint.<br />La caféine : Elle déshydrate la peau et favorise l’apparition de rides et la perte d’élasticité de la peau.
