La chute des cheveux peut être provoquée par différents facteurs : <br />- le stress,<br />- la maladie, <br />- les hormones,<br />- les changements de saison….<br />Mais l’alimentation peut jouer un rôle crucial dans le cycle capillaire.<br />Pour lutter contre la chute de cheveux, voici les aliments à consommer : <br />- L’avoine<br />- La viande rouge<br />- Le blé complet<br />- Le fromage <br />- Le jaune d’oeuf <br />- Le poisson<br />- Le soja<br />- Les amandes, les noisettes<br />- Les fruits de mer (moules, huîtres, palourdes...)<br />- Les fruits et légumes (avocats, bananes, kiwis, épinards, haricots, lentilles...)<br />Il est également possible de compléter cette alimentation par une cure de levure de bière.
