La framboise est l’un des fruits favoris de l’été. <br /><br />Découvrez ses qualités nutritionnelles <br /><br />Ce fruit rouge est pauvre en calories mais riche en eau. <br />Il vous apportera une grande quantité de minéraux, de vitamines et de fibres.<br />1. La framboise facilite le transit intestinal.<br />2. La framboise aide à perdre du poids.<br />3. La framboise prévient du cancer, des maladies chroniques, cardio-vasculaires et de la maladie d’Alzheimer.<br />4. Grâce à son indice glycémique bas, la framboise prévient et lutte contre le diabète. <br />5. La framboise a une action anti-inflammatoire et calme notamment les douleurs d’arthrose.<br />6. Les antioxydants présents dans la framboise aident à combattre les effets du vieillissement de la peau.
