Diabeti është një sëmundje kronike që ka patur përmasa epidemike tek të rriturit dhe fëmijët në mbarë botën. Diabeti i pakontrolluar ka pasoja shumë serioze duke përfshirë sëmundje të zëmrës, humbje të shikimit, dhimbje të veshkave dhe komplikime të tjera. Të konsumoni ushqime të gabuara mund të rrisë nivelet e sheqerit në gjak dhe insulinës dhe të nxisë inflamacionin. Karbohidratet proteinat dhe yndyrnat i japin trupit energji.<br />Është e rëndësishme të shmangni këto produkte:<br />-pijet e ëmbëlsuara me sheqer<br />-buka e bardhë, makaronat dhe orizi<br />-kos me shije frutash<br />-mjalti, agaveve dhe shurupi i panjës<br />-frutat e thata
