Restez zen, faites du yoga ! Il ne sert à rien de conserver le stress de la journée une fois à la maison. Comme Margot (youmakefashion), intégrez à votre routine quelques gestes et rituels simples pour vous détendre au quotidien. Une petite salutation au soleil pour commencer la journée ou encore une simple, mais efficace, séance de réflexologie plantaire pour soulager (et remercier) vos pieds après une journée passée à courir les rues en talons ! <br />Adoptez le « yoga chez soi », et transformez vos grognements quotidiens en Namaste.<br /><br />Accessoires de yoga et vêtements : YUJ<br />Legging et chaussures Yoga : Nike<br />Coach Yoga : Agnieszka Thérapeute énérgétique/coach bien-être<br />www.thezenworld.org / @thezenworld<br /><br />Margot :<br />Blog : http://www.youmakefashion.fr/<br />Facebook : https://www.facebook.com/youmakefashion.blog/?fref=ts<br />Twitter : https://twitter.com/youmakefashion<br />Instagram : https://www.instagram.com/youmakefashion/<br /><br />Musique : Come with Me - Barrie Gledden / Kes Loy / Richard Kimmings <br />audionetwork.com<br /><br />Abonnez-vous à notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCfx1DwN1w-bxPFxo9nELHBw<br />Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/vloggistofficiel/<br />Suivez-nous sur Pinterest: https://fr.pinterest.com/vloggist/<br />Suivez notre page Facebook : https://www.facebook.com/vloggist/<br />Suivez-nous sur Twitter :https://twitter.com/VloggistYT<br /><br />Abonnez-vous, c'est gratuit !<br />Contact : vloggist@gmail.com
