Maîtriser ses émotions peut-il s’apprendre à tout âge ? Pourquoi avons-nous tous intérêt à apprendre à maîtriser nos émotions ? Quels sont les risques et bénéfices ?<br />Quelles sont les techniques pour contrôler facilement ses émotions ?<br /><br />Voici en vidéo les secrets du Dr Anselem, auteur de Ces émotions qui nous dirigent aux éditions Alpen.
