Certains plats doivent impérativement être évités au restaurant.<br />En effet, certains plats trop caloriques ou risqués pour la santé.<br /><br />Les tartares de viande ou de poisson<br /><br /><br />Ces préparations crues exigent une hygiène irréprochable.<br />Préparez vos tartares chez vous et évitez d'en commander au restaurant.<br /><br />Les frites<br /><br /><br />Les frites sont composées d'un tiers de gras.<br />Commandez plutôt des pommes de terre sautées, à l'eau ou au four.<br /><br />La crème brûlée, trop sucrée<br /><br /><br />Ce dessert est à éviter, car il contient beaucoup trop de sucre.<br />Préférez un dessert aux fruits, des boules de sorbet ou une tarte.<br /><br />Les viandes en sauce<br /><br /><br />Les plats en sauce sont déconseillés, car ils sont trop gras.<br />Remplacez la blanquette ou le bœuf bourguignon par des viandes grillées.<br /><br />Les salades avec des crudités<br /><br /><br />Les crudités mal lavées peuvent provoquer la toxoplasmose.<br />Évitez les salades et préférez une viande et des légumes bien cuits.
