Le rhume est sans gravité, mais il reste pénible…<br />Des astuces aident cependant à calmer ses manifestations.<br /><br />Un verre d'eau citronnée contre les virus<br /><br /><br />Au réveil, diluez le jus d'1/2 citron dans de l'eau tiède.<br />Antiviral, il a aussi un bon effet sur les défenses immunitaires.<br /><br /><br />Du miel pour adoucir la gorge<br /><br />Réponse<br />Il combat la douleur et limite les risques de surinfection.<br />Pensez au miel de Manuka, concentré en actifs.<br /><br /><br />Toux sèche : une tisane de thym au miel<br /><br /><br />Antitussif, le thym facilite aussi la respiration.<br />Dans 1 tasse d'eau bouillante, mettre 1 CC de thym émondé 10 min.<br /><br />
