Jour et nuit, la chaleur est intense pendant la canicule.<br />L'organisme souffre beaucoup de cette rude épreuve.<br /><br /><br />L'habitation abritée de la chaleur reste fraîche.<br /><br /><br />De jour, laissez les volets et les fenêtres clos.<br />Faites entrer la fraîcheur en aérant tôt le matin et la nuit.<br /><br /><br />Apportez de la fraîcheur à votre organisme.<br /><br />Multipliez douches et bains au cours de la journée.<br />Préférez une eau fraîche et ne vous séchez pas.<br /><br /><br />Modifier votre planning de la journée.
