Prof.Dr. DaÄŸlı açıklama<br />-Genel ve detay<br><br>( ELAZIÄž ) ELAZIÄž <br /><br /> - Kalp hastalığı bulunan kiÅŸilerin dengeli beslenmeye dikkat etmesi gerektiÄŸini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. M. Necati DaÄŸlı, Bayramın yaz ayına gelmesi nedeniyle kalp hastalarının 3 ana ve 3 ara öÄŸün olarak aynı diyabet hastalarının yaptığı gibi saÄŸlıklı ve düzenli beslenmeleri gerektiÄŸini söyledi.<br/><br/> Medical Park Elazığ Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. M. Necati DaÄŸlı bayramda kalp hastalarına ve vatandaÅŸlara önemli uyarılarda bulundu. Bayramın yaz aylarına denk gelmesine dikkat çeken Prof.Dr. DaÄŸlı kalp hastalarının ÅŸekerli yaÄŸlı ve tuzlu gıdalardan uzak durmalarını ÅŸiddetle önerdiÄŸini ifade etti.<br/> Kalp hastalığı olan kiÅŸilerde beslenme alışkanlığının çok önemli olduÄŸunu dile getiren Prof. Dr. DaÄŸlı, “Düzenli beslenme ve egzersiz yapmak ve yaÅŸamın yediden düzenlenmesi dediÄŸimiz bu tavsiyeler ömrü uzattığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kalp hastalarında yaÅŸam modifikasyonu mevsime göre de deÄŸiÅŸmektedir. Dini inançlarımız gereÄŸi tutuÄŸumuz oruç ve sonrasında eski beslenme alışkanlıklarına geçme döneminde bazı hassasiyetlerimiz var. Ramazan ayında günde 2 öÄŸün beslenilmektedir. Biz hastalarımıza Ramazanda iftar ve sahur gibi öÄŸünde ağır yemek yerine daha yayarak daha uzun sürede daha hafif yiyeceklerle aynı miktardaki besinin yeme süresini uzatarak az besinle çok doyma hissi oluÅŸturmak sureti ile yapılmasını tavsiye ediyoruz. Doyma hissi mide ve beyinle alakalıdır. Yani mideyi kısa sürede çok fazla doldurarak mide geriminin artırılması sureti ile doyma hissi olabiliyor veya çok daha az besini daha fazla çiÄŸneyerek ve yavaÅŸ yavaÅŸ yiyeyerek beyin uyarılması ile doyma hissi oluÅŸabilmekte. Dolayısı ile az besini daha uzun surede tüketilmesini tavsiye ediyoruz ” dedi.<br/> “YemeÄŸi fazla çiÄŸnemek doyurucu oluyor" Yemeklerin daha fazla çiÄŸneyerek daha az yiyecekle doyurucu olabileceÄŸinin altını çizen DaÄŸlı," Kalp hastası birisi yeniden kalp krizi geçirmesi veya yemekten sonra rahatsızlıklarının artması nefes darlığı olma ihtimalini bu ÅŸekilde düÅŸürebiliyoruz. Bayramın yaz aylarına denk gelmesi nedeniyle biz hastalarımıza ÅŸekerli tuzlu ve yaÄŸlı besinlerden uzak durmalarını ÅŸiddetle öneriyoruz. Bazı kanallarda ÅŸöyle yaÄŸlı besinler öneriliyor. Ama yaÄŸlı yiyeceklerin kalp hastalıklarına zemin hazırlaması kalp hastalığı olan birinin tekrardan kalp krizi geçirme riskini artırdığı tüm dünya tarafından kabul edilmiÅŸ bir bilimsel gerçektir. Asla bizde hiçbir besinden mahrum bırakmıyoruz. Diyet listemizde hiçbir yiyeceÄŸi tam olarak yasaklamıyoruz ancak, az tüketilmesini ve tükettiÄŸini yakılmasını yani egzersiz yönüyle yakılmasını tavsiye ediyoruz. Sigara içmeyin dediÄŸimiz gibi egzersiz yapın dediÄŸimiz gibi bazı yiyecekleri az yemelerini bazılarını orta derecede yemelerini bazılarını da rahatça tüketebilmelerinde bir sakınca yok diyoruz” ifadelerini kulandı. "AkÅŸam hafif yiyin" Bayramın yaz aylarına geldiÄŸi ÅŸu günlerde hastalara 3 ana öÄŸün ve 3 ara öÄŸün olarak aynı diyabet hastalarının yaptığı gibi saÄŸlıklı ve düzenli beslenmelerini söylediklerini ifade eden DaÄŸlı," Sabah kahvaltısının daha güçlü olmasını akÅŸam yemeÄŸinin de daha hafif olmasını söylüyoruz. Ä°nsanların aşırı açlık sonrası aşırı yemek yemeleri oluyor. Kanın büyük kısmı alınan besinleri öÄŸütmek ve sonrasında kana emebilmek için bağırsaklara gidiyor. Ağır ve çok yenmesi durumun kalp ve beyine giden kan miktarı azalmakta ve kalp hastalarının göÄŸüs aÄŸrılarının olmasına nefes darlığının olmasına hatta yemek sonrası çarpıntının bile olmasına neden olabilmektedir” diye bilgi verdi. (FP-HÄ°V-<br><br>http://beyazgazete.com/video/webtv/saglik-6/kalp-hastalarina-bayram-uyarisi-554249.html</a>
