Subscribe në Ora News këtu http://bit.ly/1s5j7UT<br />I nxehti i verës vjen edhe me një sërë vështirësish dhe problematikash shëndetësore kryesisht për grupet e popullatës më të ndjeshëm si fëmijët, të moshuarit dhe të sëmurët kronikë. <br />Autoritetet shëndetësore kanë publikuar rekomandimet se si duhet të mbroheni nga i nxehti dhe cila janë disa nga problemet shëndetësore të cilat i atribohen temperaturave të larta. <br />Në këto kushtet i nxehti ndikon në krijmin e ngërceve të gjymtyrëve, kryesisht këmbëve, përjeton lodhje jo të zakontë, dhimbje koke, shpesh herë temperatura e trupit rritet mbi 38 gradë ceclius, Keni marrë mendësh<br /><br />dhe konfuzion mendor.<br /><br />Në këto kushte, ekspertët e shëndetit rekomandojnë të pini shpesh ujë gjatë ditës. Mbroni lëkurën nga dielli, nga rrezet e tij kryesisht duke veshur një t-shirt me ngjyrë të bardhë, kapele syze dhe krem për mbrojtje.<br /><br />Në rast goditje nga i nxehti duhet të lajmëroni menjëherë dikë për të marrrë ndihmën e shpejt.<br /><br />Gjatë kohës që prisni për të shkuar në urgjencë apo konsultën me mjekun ekspertët, rekomandohet që personi të vendoset në një vend të freskët.<br /><br />T'i ftohet trupi duke e mbështjellë me një çarçaf të lagur ose duke e spërkatur me ujë. T'i jepet të pijë lëngje.<br /><br />Të mos i jepet asnjë medikament për uljen e temperaturës.<br /><br />Për më shumë lexoni në: http://oranews.tv/article/keshilla-si-te-mbrohemi-nga-i-nxehti-i-veres
