[GLANCE LIFESTYLE] <br /><br />아키바 리에의 '힐링요가' <br />딱딱하게 뭉친 목 근육을 풀어주는 '브리지 자세'<br /><br />평화와 신뢰를 뜻하는 블루 컬러의 비슈다 차크라는 <br />목, 후두와 밀접한 관계가 있답니다. <br /><br />목 근육이 자주 뭉치는 분들이라면 <br />뭉친 근육을 풀어주고 머리에 활력을 공급하는 <br />'브리지 자세'를 따라해보세요!
