YeniliÄŸin, yenilenmenin, arınmanın ve saÄŸlıklı yaÅŸama adım atmanın ÅŸimdi “Tam Zamanı”! Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez’in sunumuyla “Tam Zamanı” dopdolu içeriÄŸiyle karşınızda. Tam Zamanı’nda bu hafta; Demet Kutluay ile uzman diyetisyen Selahattin Dönmez, “prebiyotik ve probiyotik” dosyasını açıyorlar. Ä°kinci beyin olarak adlandırılan bağırsakların olmazsa olmazı besinler, faydaları ve çok daha fazlası Tam Zamanı’nda bu sohbete konu oluyor. Hafif ve saÄŸlıklı bir lezzet olan “brokoli kiÅŸ” tarifini, özel bir puding takip ediyor. Demet Kutluay önce izleyiciler için zumba öÄŸreniyor; ardından Ä°stanbul Maratonu’nda çocuklar için koÅŸuyor. Åžimdi saÄŸlıklı yaÅŸamanın Tam Zamanı! “Tam Zamanı” 19 Kasım Cumartesi saat 12.15’te NTV’de.
