YeniliÄŸin, yenilenmenin, arınmanın ve saÄŸlıklı yaÅŸama adım atmanın ÅŸimdi “Tam Zamanı”!<br />Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez, Tam Zamanı’nda bu hafta, kalp hastalıklarından korunmak için saÄŸlık dolu bir beslenme rehberi paylaşıyor ve stresin yeme alışkanlıklarımızla iliÅŸkisini konuÅŸuyorlar. Hafif ve farklı bir lezzet “kabak spagetti” ve yaÄŸ yakıcı özel bir detoks içeceÄŸi olan “zerdeçallı elma detoksu” tarifleriyle mutfaklarımızı renklendirmeye devam ediyorlar. EÄŸlenceli egzersizlerden saÄŸlıklı beslenme ipuçlarına her ÅŸey ÅŸimdi, Tam Zamanı’nda!<br />“Tam Zamanı” 14 Ocak Cumartesi saat 12.15’te NTV’de.
