YeniliÄŸin, yenilenmenin, arınmanın ve saÄŸlıklı yaÅŸama adım atmanın ÅŸimdi “Tam Zamanı”!<br />Demet Åžener ve Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, Tam Zamanı’nda bu hafta; ev yapımı kefir ve saÄŸlığa faydalarını konuÅŸuyor. Güçlü bir probiyotik olan kefir hakkında her ÅŸey Tam Zamanı’nda. Programın lezzetli bölümleri, Hafif YemeÄŸin Tam Zamanı ve Arınmanın Tam Zamanı yine hafif ve saÄŸlıklı tariflerle dopdolu. Yaz ayları için mükemmel bir tatlı alternatifi olan “chia tohumlu çilekli parfe” ve güne enerjik baÅŸlamak isteyenler için “zencefil detoksu” yine bu bölümde izleyicilerle buluÅŸuyor. <br />“Tam Zamanı” zengin içeriÄŸiyle 1 Temmuz Cumartesi 12.15’te NTV’de.
