✅ SCARICA LE MIE GUIDE Oggi ti mostro come non fare trazioni alla sbarra, prendendo spunto una serie di questo esercizio eseguito da Sylverster Stallone. <br /><br />Penso che anche lui sappia che la sua tecnica non è delle migliori. E visto che ispira tanti con i suoi video motivazionali, spero non si offenda se anche questa volta può essere preso come modello per insegnare come non fare le trazioni alla sbarra. E soprattutto per prevenire infortuni alle braccia e alla spalle. Seguite il video e ascoltate i miei suggerimenti. <br /><br />Il video è stato estrapolato dal suo profilo Instagram che linko qua <br /><br />#allenamento #palestra #dimagrire #perderepeso #dieta #massamuscolare #umbertomiletto #esercizi #calisthenics #bodybuilding #glutei #addominali #attrezzicalisthenics #attrezzifitness <br /><br />Se il video ti è piaciuto lasciami un Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!<br /><br />PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:<br /> Attrezzi Calisthenics IronLink <br /> YouTube Video Gratis <br /> Instagram <br /> Snapchat nome utente <br /> Facebook <br /> T-shirt Allenamento <br /> Abbigliamento Burningate <br />➡️ il Blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto<br /><br />Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
