برنامج شكل تانى معى الكابتن نور الخطاب على قناة النهار<br />حلقة اليوم عن كيفية الحفظ على الجسم , وفضل الملابس المستخدمة اثناء التمرين, كما تناول الحديث عن الوجبات الصحية<br />تابعوا قناة النهار العامة على :<br />الفيس بوك : https://www.facebook.com/alnahareg<br />تويتر : https://twitter.com/AlNahar_TV<br />جوجل بلس : https://plus.google.com/u/0/b/112108451154359336291
